Das Angebot
Stressbewältigung
Training Coaching
Aktuelles - Kontakt

 

 

 

 

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*** Verschenken Sie doch mal eine Auszeit oder eine wohltuende Aromaöl-Massage! Geschenkgutscheine einfach telefonisch oder per E-Mail bestellen. Zahlung per PayPal, Abholung oder Zusendung möglich! ***

                                                                   

   Lomi.seitlich© lunamarina - Fotolia.com.jpg

 

 

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Wir bieten Ihnen ein umfassendes und individuell an Ihre Bedürfnisse angepasstes Angebot im Bereich Stressmanagement, Prävention und Coaching:

 

 

© Dmitry Sunagatov - Fotolia.com.jpg

 

 

Stressbewältigung: Gelassenheit und Ruhe im Alltag lernen und umsetzen

  • Burnout-Prophylaxe 
  • Individuelles Entspannungstraining
  • Klassische Entspannungsverfahren: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung - Gruppenkurse, Firmenkurse und Einzelsitzungen
  • Mentales Training und Motivationstraining zur Blockadenauflösung, Leistungssteigerung in Sport und Beruf, Training des Selbstbewusstseins, Vorbereitung auf öffentliche Auftritte, Ermittlung und Umsetzung von beruflichen und persönlichen Zielen
  • Tiefenentspannungs- und Hypnosesitzungen zur Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Überwindung von Ängsten, Schmerzauflösung, Entdeckung und Entwicklung des eigenen Potentials
  • Körperliches Training zur Stressreduktion, Förderung der Haltung, Beweglichkeit der Gelenke und Muskelentspannung: Rückenschule, Präventionskurse, Qi Gong
     
  • Wellness- und Sportmassagen durch gut ausgebildete Massagetherapeuten


(©Foto:Iris Buschmann)

 

Termine buchbar nur nach telefonischer Vereinbarung oder per E-Mail

0151 587 03 141

info@relax-stressmanagement.de

  für die Termine in Köln-Nippes beim Kosmetik-Institut HautExperte, Neusser Str.

und in Bergisch Gladbach


Alle Anwendungen und Behandlungen sind auch mobil bei Ihnen vor Ort (im Büro oder zu Hause) möglich.   

Wir unterbreiten Ihnen gerne auch ein Angebot für Inhouse-Präventionskurse in Ihrem Unternehmen. Tragen Sie als Unternehmen zur Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter bei und kommen Sie zusätzlich in den Genuss steuerlicher Vergünstigungen!

Alle aktuellen Kurse finden Sie in der Rubrik "Aktuelles". Die genauen Veranstaltungsorte im Raum Köln/Bergisch Gladbach/Leverkusen werden rechtzeitig vor Kursbeginn bekannt gegeben. Inhouse-Kurse sind auf Anfrage möglich. Bestellen Sie Behandlungsgutscheine ganz einfach auch per E-Mail und zahlen Sie per PayPal!


 

 

 

(©Foto:Iris Buschmann)

  

  Profil

  Iris Buschmann, Jahrgang 1967, selbstständige Kauffrau

  Wellness- und Entspannungstrainerin

  Mental Coach

  Motivations- und Regenerationstrainerin

  Ausgebildeter Hypnotiseur (IHM)/CTW-Hypno-Practitioner


  Diverse Kurse und weiterführende Ausbildungen:

  Kursleiterin Entspannungstechniken (Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen)

  Ausbildung in Wellnessmassage und ganzheitlichen Massagetechniken

  Reflexmassagen an Hand und Fuß

  Traditionelle Indische Kopfmassage

  Shiatsu-Massage

  Breuss-Massage

  Qi Gong

  Spirituelles und Personal Coaching

  Matrix Energetics®-Anwendungen

  Reiki-Lehrerin

  Regenerationstraining

  Body & Mind Medicine

   Life Coaching

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die gesundheitspraxis

Stressmanagement

Training, Coaching & Relaxation

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                                                      fon:    0151 58703141

                                                     


e-mail: info@relax-stressmanagement.de

 

Buschmann Coaching & Consulting

 

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Termine nur nach vorheriger schriftlicher oder telefonischer Vereinbarung



 

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